Emagreça até 2 kg por semana comendo o que gosta.
Meu acompanhamento já ajudou +400 pessoas a emagrecerem de forma consistente e sem sofrimento, comendo o que gostam e sem abrir mão dos seus alimentos preferidos.


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Esse acompanhamento é para você que deseja:
Sentir que, dessa vez, tudo está fazendo sentido — e funcionando de verdade.
Voltar a vestir roupas que não serviam
Emagrecer sem sofrer efeito sanfona
Comer alimentos que gosta sem culpa
Se olhar no espelho e gostar do que vê
Mais energia e disposição
Reduzir ou controlar doenças crônicas












Acompanhamento Pedro Castro
Uma dieta individualizada com acompanhamento próximo pra te ajudar a ter resultado de verdade.
Como funciona o acompanhamento?


Pré-consulta Estratégica
Estratégias para
Fim de Semana






Acompanhamento Próximo
Aprenda a lidar com eventos sociais, fazendo escolhas melhores e sem comprometer sua saúde nem seus resultados.
Toda semana, revisamos sua evolução e ajustamos o plano. Você tem acesso direto a mim no WhatsApp para dúvidas e orientações.
Consulta Personalizada com Plano Alimentar
Permite nos conhecermos melhor, discutirmos suas dificuldades, objetivos e montar juntos a dieta na hora, além de traçarmos metas.
Perguntas rápidas para entender melhor sobre você e garantir um atendimento mais direcionado ao seu caso.
Acompanhamento Pedro Castro
Acompanhamento próximo de verdade, com dieta individualizada, pra te guiar até o resultado certo.
Feedbacks
Comigo será diferente, como você pode ver abaixo: Clique nas imagens










Acompanhamento Pedro Castro
Com acompanhamento próximo e sem dietas malucas, você conquista resultados reais como meus pacientes.
Quem sou eu?
Pedro Castro | CNR-9 34737
Nutricionista, pós-graduado em Nutrição Esportiva e Hipertrofia pela Uniguaçu.
Estudo nutrição há 10 anos — e sigo sempre em busca de mais.
Minha história começou na musculação, ainda aos 15 anos, quando entendi na prática o quanto a alimentação pode transformar. Com o tempo, percebi que minha verdadeira missão não era só entender sobre academia, músculos e performance — mas sim ajudar pessoas a emagrecerem de forma leve, sem sofrimento, sem culpa e sem dietas malucas.